够提供丰富的维生素和膳食纤维。
“不错，要是能发现主粮，那就更加完美了。”
不仅不能光吃肉不吃蔬菜，没有碳水化合物也是不行的，会让你立马有低血糖的症状出现。
能提供碳水化和物的，主要是人类吃的主食，比如：大米、小麦、土豆、地瓜等等。
两个人，一前一后，朝着海边走去。
突然，陆可越过了许易。
因为，她有了发现。
“许易，你看，这是菌菇，我们有菌菇可以食用了。”陆可兴奋的说了一句，就准备摘这十几朵菌菇。
“如果你不怕出现幻觉，腹泻的话，可以摘下来吃。”许易立马说了一句。
许易大脑里可是有毒物质辨别经验包的，一眼就看出来陆可发现的菌菇是有毒性的。
“啊，这菇有毒啊，那太可惜了吧？”陆可的嘴巴一扁，立马就郁闷了起来。
她还以为自己发现了什么好东西，结果竟然有毒。
直播间里，因为菌菇的出现也讨论了起来。
“许易也太笃定了吧，竟然说这种菌菇有毒。这可是外星球的菌菇，许易怎么知道有毒的？”
“就是，严重打击我们luoli可的积极性。”
“在野外一个准则就是，不要碰菌菇，除非你认识。”
“没错，菌菇有没有毒很难从外行上鉴别出来的。要知道，毒蘑菇比无毒的要多的多。”
许易笑了笑，然后指着远处道：“那里有木耳，是没毒的。如果不是你发现这个，我也发现不了木耳。”
说着，许易指了一下不远处的树干，上面覆盖着不少的黑木耳。网,网,大家记得收藏或牢记, .报错章.求书找书.和书友聊书：