当前位置:五三书院>游戏竞技>打脸型前锋[足球]> 第71章 第 71 章
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第71章 第 71 章(4 / 5)

的商业价值。

长得帅,就应该牵出来让球迷看看。

第二天上午,皇马更衣室,就算马塞洛的迷你音箱放着提神醒脑的歌曲,也挡不住大家上刑场一般的心情。

每天13公里的跑动量,平图斯绝对不是说说而已。

“穿这个。”

菲恩正要往身上套训练服,旁边走过来一个人,是他们的助理教练贝托尼。

他给菲恩递了件衣服:“换好了,去训练场,教练在那里等你。”

“……”

贝托尼走后,菲恩拿出那件训练服展开,和C罗身上那件一模一样,只是领口处绣着他的名字缩写。

所以,从今天开始,他也要穿着一件厚的长袖训练服跑13公里???

他早早的来到训练场,齐达内果然已经在那里等着,还有平图斯。

菲恩走过去,三个人打了个招呼,谈话很快进入正题。

平图斯说道:“我看了你的体检报告,你身体的各项指标都很不错,体脂率保持在8%以下,这很难得。”

新赛季开始之前,全队都要接受体检,教练组可以以此确定他们的健康状况和竞技状态。

菲恩是在续约之前,按照俱乐部的要求,做的体检,其中涵盖的内容更加全面。

平图斯接着说道:“不过,经过我和教练组、医疗组的讨论,我们认为有一点你还可以做得更好。”

菲恩皱眉:“什么?”

平图斯说道:“减重。”

“减重?”

“没错。”齐达内接口道,“根据上个赛季的数据来看,你的30冲刺速度在队内名列前茅,我们认为,适当减重对你来说有更多益处。”

“不仅能够提升你的冲刺速度,也让你的折返跑更加灵活,还能降低伤病风险。”

菲恩对此有一点疑问:“但这有可能降低我在对抗中的成功率。”

他是个典型好身体踢球的球员,最大的优势就在于强壮的身体,以及高对抗性,带球全力冲刺的情况下,后卫如果不是一开始就贴身盯防他,拿他根本没有办法。

“确实,”平图斯和齐达内同意他的说法,“所以我们需要在两者之间找到平衡,这一点,你可以充分信任安东尼奥。在改造球员身体方面,他有着丰富的训练经验,你只要按他说的去做。”

菲恩没有看向安东尼奥,而是看向了齐达内,眼神中带着一丝凌厉。齐达内也正看着他,眼里满是包容与耐心,证明他有多看重眼前这个自己亲手挖掘并雕琢的年轻球员。

菲恩说:“好。”

说出这个“好”字,让他充分信任的人不是平图斯,是齐达内。

齐达内拍了拍他的肩膀:“那就从今天开始吧。”

平图斯说道:“尽管马德里这几天的天气高达30度,但你仍需要穿着长袖训练,这样可以帮助你尽快减轻体重。”

“同时我们的营养专家会专门为你制定饮食,你需要大幅度减少碳水和脂肪的摄入。”

“我们会每天监测你的体重和体脂情况,根据你的各项测试数据,以及在训练中的表现,随时调整。”

其实,这些事情在教练组拿到菲恩的体检报告的时候就已经开始讨论、研究然后开始准备。

距离新赛季还剩下二十天,中间还有踢两场杯赛——欧洲超级杯和西班牙超级杯。

时间紧任务重,计划已经准备就绪,就要马上执行起来。

菲恩算是明白了,原来他们几个穿这么厚训练,都是需要减重的。

除了C罗和他,需要减重的还有本泽马、马塞洛、卡塞米罗以及贝尔。

不过,贝尔似乎对此不太感冒,他是前两年在安切洛蒂指教下,好不容易增重以加强禁区内的对抗,年纪上来不能再依靠速度,当然要寻求其他发展,现在让他减重,他表现得很是消极。

他是皇马主席心尖儿上的宝贝,齐达内这个皇马名宿加主教练有时候说话也不是那么管用。

有些时候,看起来温和的人反而很固执,那些常常把“不行”挂在嘴边的人,却有着让人难以置信的服从性。

队友们陆陆续续来到训练场,C罗一见他身上的衣服就乐了:“哟,这位小朋友,夏天穿这么厚?”

后半句听着耳熟,菲恩昨天才说过,没想到今天自己也跟他一样。

今天的训练同样以跑步作为开始,13公里那种,跑完之后,感觉两条腿都有了自己的想法,不受大脑支配。

这感觉比昨天还要糟糕,就连菲恩这种,可以空投去巴西参加铁人三项的人,到后面也是靠靠毅力跑完全程。

其他人就更不必说,和昨天一样,跑完之后往地上一趟,站起不来。

平图斯在一旁挨个催促:“起来,都站起来走走,别躺着。”

“……”

本泽马又吐了,发誓明天出门之前不吃早餐。

菲恩站在那里,本想着撩起训练服擦一擦额头的喊,却发现衣服已经可以拧出水来。

马塞洛在一旁说道:“要的就是这个效果。”

“……”

热,太热了,上半身捂得严严实实,只有下半身稍微凉快点。

菲恩看着旁边那个把球裤卷到大腿根的人,思考或许这样会更凉快一些?

跑完步之后,全队来到健身房进行力量训练,练完之后又是一身大汗,训练服从头到尾就没干过。

吃饭的时候,菲恩也不用自己去取餐,营养师搭配好了,直接给他送过来,就跟昨天C罗吃的差不多,一大盘蔬菜沙拉、水果,一些鳕鱼或者金枪鱼,还有一些坚果。

吃完总感觉肚子是空的,跟没吃一个效果。

晚上回到酒店,菲恩收到了罗伊斯发来的信息:“我决定通过增肌来减少伤病。”

菲恩回了句:“可以。”

罗伊斯问他:“这个你应该很有经验,给点建议。”

菲恩想了想

上一页 目录 +书签 下一页