。刚开始依旧是从理论知识入手，但是要比三亚的PPT式划重点更细致，从呼吸原理、耳压平衡甚至到空腹潜水的注意事项等等，都说的明明白白。Jane还特意问了句：“之前在三亚体验过？”祝苑点头：“但不用闭气，是带着氧气瓶的。”背着氧气瓶的叫水肺潜水，更适合长时间的深潜。闭气潜水，靠的就是自身的呼吸控制和憋气时长，但会更灵活更自如。“是这样的，初学者在开放水域氧气瓶肯定是相对安全的。三亚那边更侧重体验，咱们考国际证，还是得把每个细节都抠死。就比如说呼吸节奏…先是在岸上把呼吸节奏，慢吸慢呼练熟。终于就可以到初步的下水环节了，Jane很细心的先让她在浅水区适应浮力。10米的潜水池和最多2米多深的游泳池那可不是一个概念。穿上潜水袜和脚蹼，戴上面罩，适应了水压，再慢慢进行脚步动作的教学。祝苑从一开始的紧张，到后来已经慢慢能在浅水区稳定漂浮了，而且呼吸还很顺畅，全程Jane都在她旁边，安全感直接拉满。不知不觉就上了3个小时就过去了，临走的时候Jane还递给了她一本训练手册。
怪不得是沪市的网红潜水馆，这哪是上课啊米，完全是私人订制级的教学，比三亚的体验细致了10086倍！
一连三天，她每天都来报道，十分顺利的拿下了AIDA的2星证书，算是进阶自由潜水员了。有了这个敲门砖，接下来就能一步步的体验开放水域了。「叮！恭喜宿主完成隐藏体验，水下美人鱼，并取得AIDA 2星，为鼓励您的探索求知，特奖励：
1.生命值+666小时
2.颜值保鲜医美基金50000RMB」「当前生命值：6022小时33分钟」
（阳光、海水与快乐值得拥有，但晒痕与细纹就交给专业解决吧！请放心去浪！）
祝苑差点没笑出声，系统麻麻这是怕她晒成小黑妞，贴心的连后期的保养都给她想好了啊。
医美什么的她了解的不多，时候也不早了，怕福福等的着急，等回家再慢慢看吧。
车开到店门口，还没熄火呢。中控台屏幕就″噔噔噔″弹出来电显示。