能固涩阴液，不让水白白流失，《本草纲目》说它‘主治心下邪气寒热，温中，逐寒湿痹，去三虫’；山药、茯苓、泽泻、丹皮能健脾利湿、清热凉血，帮助阴液运化，不让滋阴的药太滋腻，阻碍脾胃功能。”
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“那晚上呢？”李桂兰追问。
“晚上你服用十全大补汤。”岐大夫继续说道，“这药是在八珍汤的基础上添加了黄芪和肉桂，八珍汤能益气补血，黄芪是‘补气之长’，《神农本草经》说它‘味甘，微温。主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘。补虚，小儿百病’，能增强脾胃的‘发电’功能；肉桂能温补肾阳，让阳气更好地推动阴液运行。这十全大补汤，就象给你身子里的‘发电机’加燃料，让脾胃能更好地运化水谷精微，生成气血，既补阳又助阴。”
小宇好奇地问：“师父，为什么早上用六味地黄丸，晚上用十全大补汤呢？不能一起吃吗？”
“当然不能。”岐大夫耐心解释，“清晨阳气初升，就象春天播种，这时候滋阴，能让阴液随着阳气的上升而滋养全身，就象给干涸的土壤浇水，让庄稼更好地生长；傍晚阳气渐衰，脾胃功能减弱，这时候补阳，能让脾胃在夜间更好地运化，生成更多的气血，为第二天的活动储备能量。如果一起吃，滋阴的药太滋腻，会影响脾胃的运化，补阳的药太温热，又会加重虚火，反而达不到效果。”
李桂兰接过药方，小心翼翼地收好：“岐大夫，那我除了吃药，平时还得注意些什么？”
“饮食和作息很重要。”岐大夫叮嘱道，“你平时要早睡早起，尽量在晚上十一点前睡觉，《黄帝内经》说‘人卧则血归于肝’，熬夜最伤阴液。饮食上要规律，多吃些滋阴健脾的食物，比如山药、百合、银耳、红枣、桂圆之类的。我给你个食疗方，清晨用山药粉冲调芝麻糊，山药能健脾养胃，芝麻能滋补肾阴，正好辅助六味地黄丸的药效；傍晚用黄芪加红枣泡水喝，黄芪补气，红枣补血，能辅助十全大补汤的药效。”
“还有，晚上睡觉前，你可以用吴茱萸粉贴敷涌泉穴。”岐大夫补充道，“涌泉穴是肾经的起始穴，《黄帝内经》说‘肾出于涌泉，涌泉者足心也’，吴茱萸性温，能温肾散寒、引火归元，把飘在上面的虚火引回到肾里，这样你晚上盗汗、发热的征状就能缓解。”
李桂兰一一记在心里：“岐大夫，太谢谢您了！我一定按您说的做。”
“别急着谢我，这病不是一天两天能好的，得坚持调理。”岐大夫说道，“你先按这个方子吃一个月，一个月后再来复诊，我根据你的情况调整药方。记住，服药期间不要吃辛辣、寒凉、油腻的食物，也不要过度劳累，要张弛有度。”
李桂兰连连点头，付了药钱，提着药包高高兴兴地走了。
小宇看着李桂兰的背影，问道：“师父，您觉得李阿姨多久能好？”
“她这病拖了大半年，阴阳俱虚，得慢慢调理。”岐大夫说道，“按这个方子吃一个月，征状应该能缓解，再调理一个月，应该就能痊愈了。关键是她要改变生活习惯，不然就算治好了，还会复发。”
一个月后，李桂兰准时来到岐仁堂。这次她气色好了不少，脸色红润了些，眼下的青黑也淡了，说话也有了力气。
“岐大夫，您的药太管用了！”李桂兰喜笑颜开，“我吃了半个月，盗汗就少了，口干也缓解了，现在下午也不怎么发热了，脚底板也不烫了，晚上能睡个安稳觉了。”
岐大夫给她切了脉，说道：“脉象比之前有力多了，舌苔也滋润了些，说明阴液在恢复，阳气也在增强。不过你的脾胃功能还比较弱，接下来我给你调整一下药方，在之前的基础上，加服补中益气汤，帮助脾胃运化。”
“补中益气汤？”小宇疑惑地问，“师父，这汤不是治疔气虚下陷的吗？李阿姨现在阴阳都在恢复，为什么要加这个？”
“李桂兰长期劳累，脾胃气虚，虽然现在滋阴补阳有了效果，但脾胃的‘运化功能’还没完全恢复。”岐大夫解释道，“补中益气汤出自《脾胃论》，能益气升阳、调补脾胃，里面的柴胡、升麻能升提阳气，把脾胃生成的气血送到全身；陈皮、甘草能理气和中，避免补益的药太滋腻，导致‘气滞’。这就象给身体的‘能量输配系统’加装稳压器，让气血运行更顺畅，这样阴液和阳气才能更好地相互配合，身体才能彻底恢复。”
李桂兰接过新的药方，问道：“岐大夫，那食疗和贴敷还需要继续吗？”
“当然要继续。”岐大夫说道，“食疗和外治是辅助手段，能帮助药效更好地发挥。你现在作息规律了吗？”
“规律了！”李桂兰说道，“我现在让我侄子帮我看小卖部，晚上九点就关门，十点前肯定睡觉，早上也不用起那么早进货了。饮食也规律了，每天都按您说的吃，再也不随便对付了。”
“这就好。”岐大夫欣慰地说，“养生的关键在于‘顺应自然’，《黄帝内经》说‘起居有常，饮食有节，不妄作劳