第615章 忽悠，接着忽悠（2 / 2）

度的，需要你们多多练习才能做到呢~”

……

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最近频繁往医院折腾，做了几个化验，拍了几张片子。

长话短说吧，诊断是腰部的病，不是痛风，当然痛风也有，只是没发作。

医生让我以后避免久坐，多运动，多出去走走，还要控制饮食，每天吃药调节身体。

想想都麻烦啊。

一直以为自己还很年轻，可身体却已经不复当年了。

不多说了，希望大家以我为戒，多爱惜自己的身体吧。

明天休息一天，好好制定一下规划。

从后天开始，科学码字、吃饭、睡觉、锻炼、外出。